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Sauté de poulet
Recette pour 6 personnes
Temps de préparation : 45 min
Ingrédients
500g de poulet en cube30g de beurre
Une gousse d’ail pilée
Des petites brochettes de jambon
1 c.à.s de soja
2 c.à.s de jus de citron
2 c.à.c de gingembre fraîchement râpé
1 c.à.c de tabasco
Pour la purée
500g de pommes de terre
50g de beurre
1/4litre de lait
Sel
Préparation
Mélanger dans un bol, le beurre, la sauce soja, le jus de citron, le gingembre et l’ail. Inclure de tabasco. Ajouter les cubes de poulet, les couvrir avec la préparation et laisser mariner deux heures.
Tremper les brochettes dans l’eau froide 30 minutes, les égoutter.
Egoutter les morceaux de poulet. Enfiler un cube de poulet sur chaque brochette. Disposer sur une plaque de cuisson.
Faire cuire au four environ 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Pendant ce temps préparer la purée de pommes de terre.
Eplucher et couper les pommes de terre en morceaux.
Faire cuire ces morceaux à l’eau bouillante salée (départ eau froide) pendant 15 minutes.
Passer les morceaux de pommes de terre au moulin à légumes.
Avec un fouet à main monter la purée en ajoutant le beurre puis le lait bouillant. Rectifier l’assaisonnement en sel.
Servir les brochettes, accompagnées de la purée de pommes de terre.
Tremper les brochettes dans l’eau froide 30 minutes, les égoutter.
Egoutter les morceaux de poulet. Enfiler un cube de poulet sur chaque brochette. Disposer sur une plaque de cuisson.
Faire cuire au four environ 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
Pendant ce temps préparer la purée de pommes de terre.
Eplucher et couper les pommes de terre en morceaux.
Faire cuire ces morceaux à l’eau bouillante salée (départ eau froide) pendant 15 minutes.
Passer les morceaux de pommes de terre au moulin à légumes.
Avec un fouet à main monter la purée en ajoutant le beurre puis le lait bouillant. Rectifier l’assaisonnement en sel.
Servir les brochettes, accompagnées de la purée de pommes de terre.